ترس از برگشت وزن پس از عمل اسلیو و بای پس معده
نیازگاه: عمل اسلیو یا بای پس معده یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به کاهش وزن چشم گیر هستند، اما برای رسیدن به نتیجه ای ماندگار، باید سبک زندگی خودرا تغییر داده و پس از عمل هم پیگیر باشید.
به گزارش نیازگاه به نقل از مهر، آیا پس از عمل اسلیو یا بای پس معده، این نگرانی ذهن شما را هم درگیر کرده که نکند باردیگر وزنم برگردد؟ ترس از برگشت وزن پس از جراحی لاغری، یکی از رایج ترین دغدغه های افرادی است که مسیر جراحی را برای کاهش وزن و لاغری انتخاب می کنند. البته که این جراحی ها یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به کاهش وزن چشم گیر هستند، اما برای رسیدن به نتیجه ای ماندگار، باید سبک زندگی خودرا تغییر داده و پس از عمل هم پیگیر باشید. باآنکه این نگرانی بسیاری از بیماران است، دکتر محمد ایرانمنش همراه شماست با آگاهی کامل از ریسک ها و مراقبت های پس از جراحی، در راه سلامتی خود گامی موثر بردارید. برای شناخت بهتر این مسیر، تا پایان همراه ما بمانید.آیا برگشت وزن پس از عمل واقعیت دارد؟
بله، برگشت قسمتی از وزن پس از جراحی های لاغری امکان دارد اتفاق بیفتد؛ اما، این به معنای برگشت به وزن اولیه شما نیست! با انتخاب یک جراح چاقی در تهران باتجربه همچون دکتر محمد ایرانمنش و رعایت سفارش های بعد از عمل، احتمال برگشت وزن به حداقل می رسد و نتیجه جراحی ماندگارتر خواهد بود. اغلب افراد تا حدود دو سال پس از عمل، روند کاهش وزن شایان توجهی را تجربه می کنند و پس از آن امکان دارد وارد مرحله تثبیت یا نوسانات خفیف وزنی شوند. البته، این مساله طبیعی است و به معنای شکست جراحی نیست.
آمارها نشان میدهد بیشتر از هشتاد درصد افرادی که تحت عمل هایی مانند اسلیو قرار می گیرند، گرفتار برگشت وزن جدی نمی شوند و تنها درصد کمی امکان دارد با استپ وزنی یا افزایش وزن محدود مواجه شوند. حتی افزایش جزئی وزن، پس از چند سال و در حد درصدی از وزن کاهش یافته، می تواند قسمتی از روند طبیعی بدن شما باشد.دلایل اصلی برگشت وزن پس از اسلیو و یا بای پس معده
بازگشت وزن پس از جراحی های چاقی مثل اسلیو معده یا بای پس معده، اتفاقی است که در آن فرد پس از یک دوره کاهش وزن اولیه، باردیگر آغاز به افزایش وزن می کند. نکته قابل توجه اینجاست که باآنکه این جراحی ها برای کاهش وزن بسیار موثرند، اما به تنهایی کافی نیستند و موفقیت طولانی مدت آن نیازمند تغییر در سبک زندگی است. اگر نگرانی از بابت برگشت وزن خود دارید، بهتر است از دلیلهای اصلی بروز چنین مشکلی آگاهی پیدا کنید: عادات غذایی و رفتاری اشتباه
طبق سفارش های دکتر محمد ایرانمنش، دکتر عمل بای پس معده در تهران، شایع ترین دلیلهای برگشت وزن مراجعه کنندگان، به عادت های غذایی و رفتاری اشتباه آنها برمی گردد که عبارت اند از: ریزه خواری مداوم: مصرف میان وعده های کوچک، اما پرکالری و تنقلات در طول روز که سبب توقف کاهش وزن و افزایش تدریجی آن می شود.نوشیدنی های مضر: استفاده از نوشیدنی های شیرین، آبمیوه های صنعتی و الکل که بدون ایجاد حس سیری، کالری زیادی به بدن وارد می کنند.تند غذا خوردن: خوب نجویدن غذا و سریع بلعیدن آن سبب می شود سیگنال سیری بموقع به مغز نرسد.نوشیدن مایعات همراه با غذا: این کار سبب عبور سریع تر غذا از معده یا پر شدن زودهنگام و کاذب ظرفیت معده شده و بالاخره، منجربه گرسنگی زودرس یا افزایش حجم معده می شود.کمبود پروتئین: عدم مصرف کافی پروتئین منجربه تحلیل بافت عضلانی و کاهش متابولیسم (سوخت وساز) بدن می شود.تغییرات آناتومیک و فیزیکی
در برخی موارد، تغییرات فیزیکی در معده جراحی شده می تواند زمینه ساز برگشت وزن شود. به عنوان نمونه، معده بافتی عضلانی و منعطف دارد؛ اگر فرد بصورت مداوم بالاتر از حجم سفارش شده غذا مصرف کند، معده بتدریج کش آمده و ظرفیت آن افزوده می شود. این مساله سبب می شود احساس سیری دیرتر ایجاد شود و دریافت کالری بالا برود.
در جراحی بای پس معده هم امکان دارد خروجی معده (آناستوموز) به مرور بزرگ تر شود و غذا سریع تر از کیسه معده عبور کند؛ بنابراین، فرد مدت کوتاه تری احساس سیری خواهد داشت. در موارد نادر، مشکلاتی مانند ایجاد فیستول، یعنی ارتباط غیرطبیعی بین بخش جدید معده و قسمت بای پس شده، می تواند روند کاهش وزن را مختل کند. به همین دلیل، پیگیری منظم با بهترین جراح چاقی در تهران مثل دکتر محمد ایرانمنش، اهمیت بالای ی در پیشگیری و تشخیص بموقع این تغییرات دارد.
سبک زندگی و فعالیت بدنی فرد
موفقیت جراحی فقط به اتاق عمل ختم نمی گردد، بلکه سبک زندگی پس از آن تعیین کننده ماندگاری نتیجه است. یکی از مهم ترین عوامل، کاهش تحرک است. ورزش منظم به حفظ توده عضلانی و بالا نگه داشتن سوخت وساز کمک کرده و کنار گذاشتن آن بعد از رسیدن به وزن دلخواه، می تواند زمینه برگشت وزن را فراهم آورد. عوامل روانی و اجتماعی
مشکلاتی مثل افسردگی، استرس مدیریت نشده و پرخوری عصبی (استفاده از غذا بعنوان مسکن روحی) نقش مهمی در برگشت وزن دارند. البته، عزیزانی که پس از اسلیو معده، حامی در بین خانواده و دوستان خود ندارند یا با تیم پزشکی و روان شناس هم پس از عمل، قطع ارتباط کردند هم بطور معمول بیشتر از سایرین در معرض از دست دادن اراده خود و برگشت وزن هستند. البته، مشورت های قبل و بعد عمل با پزشک متخصصی مثل دکتر محمد ایرانمنش، می تواند عبور از این مسیر سخت را هموارتر کند. راهکارهای قطعی برای پیشگیری از برگشت وزن
برای غلبه بر این ترس پس از انجام جراحی های لاغری و حفظ نتیجه، رعایت نکات زیر ضروری است: اولویت دادن مصرف پروتئین: مصرف کافی پروتئین (گوشت، تخم مرغ، لبنیات) برای حفظ توده عضلانی و افزایش حس سیری بسیار اهمیت دارد.جدا کردن خوردن و آشامیدن: نباید همراه با غذا مایعات نوشید؛ چون که این کار سبب پر شدن سریع معده یا عبور سریع تر غذا و درنتیجه احساس گرسنگی زودرس می شود.ورزش منظم: انجام حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز و گنجاندن تمرینات مقاومتی برای بالا نگه داشتن سوخت وساز بدن لازم است.پیگیری مداوم: وزن کشی هفتگی، چکاپ های منظم پزشکی جهت بررسی سطح ویتامین ها و ویزیت های دوره ای با متخصص تغذیه و دکتر جراح اسلیو معده، نقش کلیدی در ماندگاری نتیجه عمل دارند.
در نهایت، جراحی تنها شروع مسیر است و نظم و انضباط شخصی در رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، تضمین کننده لاغری دائمی شما خواهد بود.
کلام آخر
ترس از برگشت وزن پس از عمل اسلیو معده و بای پس معده طبیعی است؛ اما، وقتی جراحی با انتخاب درست پزشک و پیگیری اصولی همراه باشد، نتیجه آن ماندگار و قابل اطمینان خواهد بود. دکتر محمد ایرانمنش، متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپی پیشرفته، با تجربه انجام صدها عمل موفق و سودجستن از تکنولوژی های نوین، تنها به انجام جراحی بسنده نمی کند، بلکه با برنامه ریزی دقیق و همراهی مستمر، کمک می نماید کاهش وزن شما تثبیت شود و با آرامش و اطمینان، مسیر جدید زندگی سالم تان را ادامه دهید.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
منبع: niazgah.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب